GRATIS EERSTE HOOFDSTUK
Relaties kun je leren
Voor de vrouw die veel draagt, veel aanvoelt en veel overeind houdt.
En die ergens begint te merken dat liefde iets anders vraagt dan alleen sterk zijn.
En die ergens begint te merken dat liefde iets anders vraagt dan alleen sterk zijn.
Herken je dit?
Je bent er voor iedereen. En toch voelt verbinding soms ver weg.
Je hoeft vaak maar even te kijken en je weet al wat er speelt.
Wie gespannen is. Wie iets nodig heeft. Waar het schuurt. Wat jij beter wel en beter niet kunt zeggen.
Wie gespannen is. Wie iets nodig heeft. Waar het schuurt. Wat jij beter wel en beter niet kunt zeggen.
Je bent gewend om af te stemmen. Om te dragen wat er gedragen moet worden. Om sterk te blijven, ook als je eigenlijk moe bent. Van buiten ziet het er vaak uit alsof je het goed doet. En meestal is dat ook zo. Alleen zit daar niet het hele verhaal.
Want ergens onderweg kan er iets verschuiven.
Dat je in relaties vooral bezig bent met overeind houden, in plaats van met ontvangen. Dat je veel geeft, maar minder goed voelt wat jij zelf nodig hebt. Dat je verlangt naar verbinding, maar niet meer ten koste van jezelf.
Dat je in relaties vooral bezig bent met overeind houden, in plaats van met ontvangen. Dat je veel geeft, maar minder goed voelt wat jij zelf nodig hebt. Dat je verlangt naar verbinding, maar niet meer ten koste van jezelf.
Misschien ben je niet hard vastgelopen. Misschien is het subtieler dan dat. Een gevoel van afstand. Een onrust die je niet goed kunt plaatsen. Het besef dat je veel weet over liefde, maar niet altijd weet hoe je erin kunt rusten.
Wat je in dit hoofdstuk leest
Hechting laat langer meepraten dan je denkt
Waarom de manier waarop jij vroeg leerde verbinding te maken, nu nog doorwerkt in je relaties.
Vertrouwen is meer dan hopen dat het goed komt
Veilige liefde ontstaat niet vanzelf. Ze vraagt iets. Aanwezigheid. Afstemming. Eerlijkheid. In dit hoofdstuk lees je waarom vertrouwen niet alleen over de ander gaat, maar ook over de relatie met jezelf.
Eigenwaarde bepaalt hoeveel ruimte je inneemt
Wie zichzelf voortdurend op de achtergrond zet, raakt in relaties vroeg of laat iets kwijt. Je stem. Je grens. Je verlangen. Je plek. Daarom gaat veiligheid ook over de vraag of jij er, in jouw volle aanwezigheid, werkelijk mag zijn.
Dit is geen verzameling relatietips en ook geen tekst die je even snel doorbladert tussen twee afspraken door. Het is een beginpunt. Een hoofdstuk dat woorden geeft aan wat veel vrouwen allang voelen, maar zelden zo helder onder ogen zien: dat liefde pas echt kan verdiepen waar veiligheid groeit. Niet alleen tussen jou en de ander, maar ook in jouzelf.
Over Barbara Veldt
Ik ben GZ-psycholoog, gezins- en relatietherapeut en lichaamsgericht psychotherapeut. Vanuit dertig jaar klinische praktijk werk ik met vrouwen die verlangen naar echte verbinding maar zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt. Hechtingsgericht, verdiepend en toegankelijk. Dit boek is geschreven vanuit diezelfde laag.
Vraag het eerste hoofdstuk gratis aan
Vul je naam en e-mailadres in en je ontvangt het eerste hoofdstuk direct in je inbox. Gratis, zonder verplichtingen. Gewoon als een eerste ontmoeting met wat liefde vraagt wanneer je niet langer alleen wilt dragen.
Je gegevens worden nooit gedeeld. Uitschrijven kan altijd.